陥没乳首を自分で治そうと考えたことはあるでしょうか。

おススメすることはできませんが、ここでは陥没乳首を手軽に改善する方法を紹介していきます。

陥没乳首の手軽な改善方法

陥没乳首の症状に悩まされている方は、症状の大小を問わない場合、全体の3割程度に及ぶと言われています。

そのため、さまざまな方法で陥没乳首を改善しようとする試みが行われています。

そんな悩みを抱えている方のために、陥没乳首を自分で解決する方法は一応存在します。

100円のスポイトなどを購入することで物理的に乳首を隆起させる方法となり、詳細手順は以下のようになります。

自作スポイトの作成方法を解説

100均などで売っている蛇腹スポイトを購入します。

スポイトのギザギザしている（蛇腹）部分と先端との間をカッターで切れば完成です。

乳首の陥没部分にクリームを塗る

接触部分の痛みを緩和するためにクリームは必ず使用しましょう。

ワセリンや軟膏など滑りの良いものであれば問題ありません。

スポイトを陥没部分に押し付ける

自作スポイトの蛇腹部分を縮めたら、そのまま陥没部分に押し付けます。

痛みを伴う場合はゆっくりとはずすようにしましょう。

すぐに外れてしまう場合は、スポーツブラなどを着用すると固定されて良いようです。

上記の手順を踏むことによって陥没乳首が改善されるケースがありますが、効果が居一時的であることが多く、またリスクも非常に大きい方法となります。

方法を間違えると血が出てしまったり、効果が無かったりすることも多くなりますので、できることならお勧めできません。

また、陥没乳首を治療するための専用器具がありますので、自分で作ろうとせず、そちらを試してみた方が効率的です。

陥没乳首に悩んでいるなら医師に相談した方が良い

陥没乳首は他人に相談しにくい問題となりますが、手術によって安全に改善させることで切る症状です。

自分で治療しようとせず、医師に任せるのが最も効果的な方法となります。

授乳中の方であれば保険適用も可能となりますので、自己負担は非常に少なくなります。

また、思春期の方は胸の成長によって陥没乳首が改善される可能性もあります。

陥没乳首は身体に深刻な影響を及ぼすものではありませんので、まずは様子を見ることも手段の一つとなります。

自分で治す前にまずは医師のカウンセリングを受けてみると良いと思います。

自然に治るようであれば何もしない方が衛生上良いためです。